Nhổ răng nên ăn cháo gì? Những thực phẩm cần kiêng sau nhổ răng

08-12-2017|Categories: Lưu Ý - Chăm Sóc Khi Nhổ Răng|0 Comments

Sau khi nhổ răng để vết thương nhanh hồi phục, bạn cần có chế độ chăm sóc và giữ gìn trăng miệng tốt hơn. Bên cạnh đó, chỉ nên ăn các thức ăn mềm, lỏng như cháo, súp… Nếu bạn chưa biết nhổ răng nên ăn cháo gì hay cần phải kiêng những loại thực phẩm nào. Thì hãy xem ngay bài viết sau để tìm câu trả lời cho thắc mắc trên.

Nhổ răng nên ăn cháo gì?

Thông thường, sau khi nhổ răng dù ít hay nhiều thì lợi cũng sẽ bị tổn thương, nhiều trường hợp nhổ răng phức tạp như răng khôn còn xảy ra tình trạng sưng tấy và xuất hiện cảm giác đau. Nên việc chăm sóc sau nhổ răng rất quan trọng, đặc biệt là về chế độ ăn uống chỉ nên ăn các loại thức ăn mềm, lỏng, không cần hoạt động cung hàm nhiều như cháo, súp…Vậy sau khi nhổ răng nên ăn cháo gì thì tốt, nếu đang băn khoăn về vấn đề này bạn có thể tham khảo một số loại cháo bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và vết thương sau:

Cháo thịt bò: Bạn có thể băm hoặc xay nhỏ thịt bò, sau đó hầm chung với gạo trắng. Trong thịt bò chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin B12, sắt, kẽm…tốt cho sức khỏe. Giúp tăng cường khả năng tạo máu, và sức đề kháng cho cơ thể.

Cháo thịt heo: Tương tự như thịt bò, trong thịt heo cũng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như vitamin, protein…, vì vậy, bạn cũng có thể băm nhỏ thịt heo và hầm cháo để ăn sau khi nhổ răng.

Cháo rau củ: Nếu không thích ăn thịt, bạn có thể sử dụng các loại củ quả như cà rốt, khoai tây…, cắt khối nhỏ rồi nấu chung với gạo trắng đến khi mềm. Những loại củ này vừa giàu vitamin, vừa chứa nhiều dinh dưỡng, giúp vết thương nhanh hồi phục.

Cháo thập cẩm: Thay vì chỉ nấu cháo với thịt hoặc rau củ, bạn có thể kết hợp cả 2 loại này chung với nhau. Vừa ngon, bổ dưỡng lại không bị ngán. Hơn nữa, bạn sẽ không cần băn khoăn nhổ răng nên ăn cháo gì nữa.

Nhổ răng nên ăn cháo gì

Nhổ răng nên ăn cháo gì?

Những thực phẩm nên kiêng sau khi nhổ răng

Ngoài việc quan tâm nhổ răng nên ăn cháo gì, bạn cần kiêng những thực phẩm sau để tránh gây ảnh hưởng đến vết thương:

Không nên ăn các loại cháo hải sản, vì những thực phẩm này mang tính hàn cao, có thể khiến vết thương lâu lành. Không ăn các loại thức ăn quá nóng, quá lạnh vì nó dễ khiến vết thương bị kích ứng. Hạn chế ăn đồ ngọt và các loại thực phẩm có độ bám dính cao như bánh tráng, bánh quy khi mới nhổ răng xong.

Ngoài ra, thực phẩm có độ cứng và dai cao cũng cần hạn chế vì nếu cơ hàm phải hoạt động nhiều, vết thương dễ bị rách ra và gây chảy máu. Không sử dụng chất kích thích như rượu, bia hay hút thuốc lá sau nhổ răng vì nó dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm. Bạn cũng không nên uống cafe hay các loại nước ngọt có gas trong những ngày đầu nhổ răng.

Bên cạnh đó, hãy tăng cường ăn các loại thực phẩm tốt cho răng miệng và sức khỏe như sữa chua, sữa đậu nành, đu đủ, chuối…Hơn nữa, bạn nên tránh tác động mạnh lên vết thương và chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ để tránh tình trạng nhiễm trùng.

Nhổ răng nên ăn cháo gì 1

Nhổ răng không nên uống cafe, nước ngọt có gas, hay hút thuốc lá…

Hy vọng, những chia sẻ về vấn đề nhổ răng nên ăn cháo gì trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình loại cháo phù hợp. Nếu còn điều gì thắc mắc bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900.6899 để được tư vấn cụ thể hơn.

Rate this post

Để lại bình luận của bạn


BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN